Piloxing® Barre est un nouveau programme d’entraînement physique excitant, utilisant une «barre» classique, et reprenant les mêmes discipline fondamentales de Piloxing®.

 

Programme complémentaire de Piloxing®, Piloxing® Barre est une séance d’entraînement complète, bien équilibrée à faible impact, mais à intensité variable. Des gants lestés Piloxing® de 250 grammes sont utilisés du début à la fin du cours.

 

Ce nouveau «·programme barre·» crée une conscience complète du corps en utilisant une barre de ballet pour l’intégralité de la séance d’entraînement. La barre est un support externe pour permettre un plus grand engagement des muscles. Elle vous aide à atteindre l’équilibre du corps ce qui vous permet d’engager vos muscles plus profondément dans chaque exercice.

Bénéfices du PILOXING® Barre:

Vous augmenterez l’endurance musculaire et le potentiel de flexibilité dynamique. Globalement, Piloxing® Barre, avec la signature de style Piloxing® SLEEK, SEXY, POWERFUL, va brûler des calories, et redéfinir votre corps d’une manière incroyable.

Equipement pour un cours:

Tenue proche du corps (t-shirt et leggins en préférence)

 

Chaussettes anti-dérapantes ou pieds nus

Tapis de yoga

 

Une serviette

 

Une bouteille d’eau

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Be strong be fit be sports - Piloxing avec Cornelia - cornelia.forte@gmail.com - 079 347 32 83