Cornelia

 

J'ai 42 ans et suis instructrice de Piloxing depuis mars 2015. Ensuite, ont suivi le Piloxing Barre en 2016 et le Knockout en 2017. 

Je suis passionnée par ce nouveau sport et ses trois disciplines qui entraînent chacune le cardio tout en musclant le corps en profondeur. Le Piloxing est un complément idéal à tous les sports.  A côté, je fais beaucoup de course à pied et le Piloxing est un élément primordial dans ma préparation de semi-marathon, marathons et trails. Grâce aux sessions de Piloxing, le gainage et stretching, souvent oubliés en fin d'entrainement de course, sont assurés! 

Un cours de qualité est primordiale. Je mets beaucoup d’importance sur les explications, sur le suivi de chacun pour que tout le monde puisse faire les mouvements justes et sentir les effets bénéfiques de ce sport qui défoule tout en musclant le corps en profondeur.

Je me réjouis de vous faire découvrir ma passion! Peut être qu'elle deviendra la vôtre??

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Cornelia Forte
079 347 32 83 / cornelia.forte@gmail.com
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