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Il y a des cours de Pilates. Il y a des cours de boxe. Il y a des cours de danse... Et il y a un cours qui fusionne les trois et fait sensation: le PILOXING®.

Trois disciplines à priori très différentes mais complémentaires. Elles permettent ensemble d'effectuer un travail complet et profond, visant autant à brûler des calories qu'à construire une belle musculature. Affinez votre corps, retrouver une posture équilibrée et un bien-être total!

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PILOXING® Barre est un nouveau programme d’entraînement physique excitant, utilisant une «·barre·» classique, et reprenant les mêmes discipline fondamentales de Piloxing®.

Piloxing® Barre est une séance d’entraînement complète, bien équilibrée à faible impact, mais à intensité variable.

Le PILOXING® Knockout est une version explosive du Piloxing qui fait brûler un maximum de calories en moins d'une heure! Le Knockout est d'avantage ciblé sur la boxe ce qui donne un entrainement plus athlétique et cardio.

 

Sauts, burpees, pompes... Les mouvements regroupés dans une séance font booster la fréquence cardiaque de façon à augmenter la dépense énergetique. 

Prêt à pousser vos limites? Alors rejoignez nous!  Bestrongbefit!

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Be strong be fit be sports - Piloxing avec Cornelia - cornelia.forte@gmail.com - 079 347 32 83